メンタル

マインドフルネスと心理療法ACTで【本当の自信】を手に入れる本『自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる』

2021年2月14日 なり

健康

最高の体調を手に入れる【最高の体調実践型プログラム】オンライン講座に参加しています！というご報告

2021年1月31日 なり

雑記

2020年の振り返りと来年の目標について

2020年12月31日 なり

アイテム

2020年に購入して役に立った７つのアイテム

2020年12月31日 なり

アイテム

OuraRing（オーラリング）のサイズ選びから英語で注文までの流れを実際に購入した私がまとめてみた

2020年12月15日 なり

アイテム

子どもの才能を伸ばす！実際にプレゼントして喜ばれた『子育てに役立つ絵本』５選！

2020年12月15日 なり

雑記

実家の猫が亡くなったので、思い出とかいろいろ

2020年10月31日 なり

レシピ

体をいたわる「いちじくスープ」低温調理器でかんたんに作れるレシピ【解説動画とオマケ付き】

2020年10月19日 なり

アイテム

睡眠の質を上げるべく「ハンモック」を試してみたけど、腰を痛めてしまった話

2020年10月6日 なり

レシピ

暑くて食欲がない時でもサラっと食べられるレシピ「水かけごはん」で夏バテを解消しよう！

2020年7月28日 なり