すごーく個人的なことですが、32歳になりました！
若い頃は、、、
「32歳っておじさんだよね？！ハゲるよね！？」
って思っておりましたが、まだ髪の毛はフサフサでホッとしております。
31歳を振り返ると、、、
お別れのショックでとても落ち込んだり
健康になるためのプログラムに参加したり
ライターとして活動もさせていただきました！
新しい経験をさせてくれた方々には感謝しかありません。
32歳は精神修行に励むぞ！
31歳は体を整えることを中心にいろいろがんばってきたので
32歳は心をメンテナンスしてみようかと思います
それと同時に、いまお世話になっているコミュニティへもうちょっと貢献できるようになったらいいかなぁという所存です
心のメンテナンス
あとで記事を書く予定ですが、「無（MU）」っていう本を読みました
最高の体調の続編みたいな感じで、メンタルを改善する方法がたくさん書いてあります
心の根本的なところを変える手法でして、スキーマ療法とかいろいろ登場します。
かんたんにいうと、ネガティブな考えに振り回されなくなる方法が学べます！
そんな本を手に入れたので、32歳は精神修行に励もうかなぁと思います。
具体的には、氷にぎったり、結界はるワークに取り組みます。
「ちょっとなに言ってるかわからない。。。」と思いますので
のちほど詳しい内容をお伝えする記事書きたいと思います！
(宗教とかじゃないのでご安心ください！)
とりあえず精神修行がんばる予定です！
コミュニティへ貢献
まだ大きな声じゃ言えないんですけど、コミュニティでお手伝いさせていただく機会がふえまして、、、
なんてことを考えています。
わたしが最高の体調で助けられたので、他の人にも最高の体調になってほしいなぁーとぼんやり考えてます
まだ明確にこれやるぞー！みたいな感じではないのですが
って、いろいろがんばりたいと思ってます
自分が人見知りなので、投稿できない気持ちとかすごくわかります。なので、そのあたりを払拭していきたいなぁと
もちろん、自分の成果をだすことも重要なので、ひきつづき最高の体調を目指してがんばる所存でもあります。
とりあえず、人見知りですが、コミュニティでお手伝いがんばります！
32歳もがんばるので応援よろしくお願いします
といことで、32歳のなんちゃって抱負でした
まとめると、精神修行とコミュニティへの貢献をがんばる1年にしたい思います！
もしかしたら途中で目標変わるかもですが、マイペースにがんばります
とくにマイペースさは大事にしたいなぁと思っております。
というのも、去年がんばりすぎて失敗しまして
冷蔵庫に〇〇を入れてしまいました、、、。
（真ん中あたりの注目！）
↓
↓
↓
ハサミィィィィさぁーん！！！！
(〇〇=ハサミ)
ということで、無理しないようにがんばります！
オマケ
お誕生日を家族にお祝いしてもらいました
といっても、なぜか主役がキッチンで料理つくっておりまして
ソーメンとかつくりましたー
じつはこれ氷の器です。
甥っ子がよろこんでくれるかなぁーとあわい期待をこめてつくってみたら
おもったよりも喜んでくれましたー
器をかさねて冷凍するとできます。
わりと簡単なので「そうめんに飽きた！！！！」みたいな人はオススメ！
(気分が変わるよ！)
あとプレゼントで、新しいアイコンを書いてもらいました!
(妹が描いてくれた！)
まだラフ段階なのでここだけの話ですが、こんな感じ！
めちゃくちゃカワイィィィィィ！！！！！
ってすごいテンションあがりました。
なりっぽさがでておりますでしょうか？
題名：「おいなり」です
なり→おいなり→おいなりさん→お揚げ→キツネ
「なりといったらキツネだよねー！」
みたいな感じだと思います。（ざっくりな妹なのでたぶんあってると思う）
それで、いま、名前が「なり」なんですけど、、、
なんて悩んでおります。
というのも「なり」って意外とあだ名にしてる人多いのです。かぶるのです！
でも自己紹介で、、、
とか
ってどうなんだろ？いいのかな？
食べ物としての「おいなりさん」も好きだし
「おいなりさんって名前かわいいよねー」って言われることもありますが、、、
うーん、悩んでおります。。。
とりあえず完成したらアイコン変えると思いますので、よろしくお願いします！
